Fecha: Viernes 10 de octubre 2025
Hora: 17:30h
Lugar: Centro Cívico de Buenavista.
Gratuito: Aforo limitado con inscripción previa.
Destinatarias: Mujeres mayores de edad. Tendrán prioridad las mujeres empadronadas en la ciudad de Toledo.
Inscripciones a partir del 29 de septiembre de 2025, a las 9.00h en el siguiente enlace: https://docs.google.com/forms/d/1fitfr1sYt6qXeWkm1vVOV-tYKfikIR2CK_mLX3saJFM/edit
Con ocasión del Día Mundial de la Salud Mental, vamos a reírnos porque la risa es sanadora.
De la mano de Volmae realizamos un taller de risoterapia en el que crearemos un espacio donde poder contactar con nuestro bienestar físico y mental fortaleciendo la capacidad para incorporar la risa como herramienta de autocuidado y disfrute cotidiano.
Veremos como las expectativas sociales pueden influir en nuestra relación con el humor y las emociones, y consideraremos cómo, en diferentes etapas de la vida, el acceso al humor y la risa puede ser clave para mantener la vitalidad la conexión con una misma y con los demás.
A través de Ejercicios dinámicos, pondremos en práctica la capacidad de sentir y expresar corporalmente la risa, aprendiendo a reconocer y aprovechar los momentos cotidianos para incentivarla y disfrutarla.
Servicio Toledo corresponsable. Durante la actividad se ofrecerá, a través del Plan Corresponsables, un servicio de cuidado a menores de 3-12 años, para facilitar la asistencia de las personas adultas encargadas de su cuidado.
