TALLER DE GESTIÓN EMOCIONAL Y RISOTERAPIA. ESCUELA TOLEDANA DE IGUALDAD. - Ayuntamiento de Toledo

Queremos clausurar los talleres de esta edición de la Escuela Toledana de Igualdad 2021, con una propuesta muy especial; TALLER DE GESTIÓN EMOCIONAL Y RISOTERAPIA.

A través de una metodología grupal, vivencial, participativa e innovadora, trabajaremos la gestión emocional con técnicas de autocuidado como; la respiración, la relajación, la visualización y la risoterapia.

Si quieres acabar el año mejorando tus recursos personales de afrontamiento ante situaciones difíciles y estresantes, si crees que debes ampliar tu capacidad de autocuidarte y relativizar el mundo con humor, no dudes en participar de este taller.

LUGAR: Centro Cívico de Santa Bárbara. Calle Ciudadano 7. Toledo.

FECHAS: 2, 9 y 16 de diciembre de 2021.

HORA: De 18.15 a 19.45.

DESTINATARIAS: Mujeres

GRUPO MÁXIMO DE 16 PARTICIPANTES

NECESARIA INSCRIPCIÓN PREVIA a través del enlace: Preinscripción “Taller de gestión emocional y risoterapia”. Escuela Toledana de Igualdad. Ayuntamiento de Toledo (google.com)

Si necesitas más información, contacta con el Centro de la Mujer de Toledo a través del teléfono 925 33 03 99.

 


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